西藏，这片神秘而壮丽的土地，吸引着无数旅行者的目光，从雄伟的雪山到辽阔的草原，从悠久的文化遗迹到独特的民俗风情，西藏的魅力无处不在，对于许多初次前往的旅行者来说，了解西藏的旅游攻略及消费情况十分重要，以下是一份西藏旅游攻略及消费指南，希望能为您的西藏之旅提供一些帮助。

主要旅游景点

1、拉萨：布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等是拉萨的代表性景点，这里是西藏的政治、经济、文化和宗教中心。

2、羊卓雍措：美丽的湖泊，蓝天白云下的湖水如镜，是摄影爱好者的绝佳去处。

3、纳木错：西藏最大的湖泊，湖光山色美不胜收。

4、珠峰大本营：感受世界之巅的壮丽，是每一个登山爱好者心中的梦想。

旅游季节

西藏的旅游季节主要集中在每年的5月至10月，这期间气候较为宜人，适合旅行，6月和9月是最佳的旅游时间，天气适中，景色宜人。

旅游方式

1、自助游：适合有一定旅游经验和自主能力的旅行者，可以通过网络预定酒店、交通工具等。

2、跟团游：适合初次前往西藏的旅行者，省心省力，但可能无法深度体验当地文化。

消费指南

1、交通费用：西藏地域辽阔，景点间距离较远，因此交通费用相对较高，可选择飞机、火车、汽车等交通方式，其中飞机最为快捷但费用较高。

2、住宿费用：西藏的住宿条件相对较好，从经济型酒店到高端酒店都有，价格因季节、地段和酒店档次而异。

3、餐饮费用：在西藏，您可以品尝到各种藏式美食，餐饮消费因地区和个人消费习惯而异，建议预算每天100-200元。

4、门票费用：各景点的门票价格不一，总体来说是较高的，建议提前了解门票价格并预留相关费用。

5、其他费用：如购物、娱乐等费用，根据个人需求预留一定金额。

注意事项

1、高原反应：西藏地处高原，旅行者需做好高原反应的预防与应对，建议携带一些高原反应药物，保持良好的休息和饮食。

2、防晒保暖：西藏日照强烈、昼夜温差大，需备好防晒霜、太阳镜以及厚外套等。

3、尊重当地文化：在西藏旅行时，请尊重当地的文化和习俗，不要随意拍摄当地居民，以免引起不必要的麻烦。

4、保护环境：请爱护环境，不要随意丢弃垃圾，共同保护这片美丽的土地。

行程推荐

Day 1：抵达拉萨，休息适应高原气候。

Day 2-3：游览布达拉宫、大昭寺等景点。

Day 4-5：前往羊卓雍措。

Day 6-7：游览纳木错。

Day 8-9：前往珠峰大本营。

Day 10：返回拉萨，游览其他景点或休息。

预算建议

根据以上行程安排，预计旅游费用包括交通、住宿、餐饮、门票及其他消费，总计需要5000元至1万元左右，具体费用根据个人的消费习惯和选择的方式有所不同。

西藏是一个充满魅力的旅游目的地，但在旅行前需要做好充分的准备和规划，希望这篇攻略及消费指南能为您的西藏之旅提供一些帮助，祝您旅途愉快！