平凉和青海，两个充满魅力的地方，各自散发着独特的旅游魅力，平凉以其深厚的历史文化底蕴和壮丽的自然风光引人入胜，而青海则以其雄浑的西部风光和丰富的民族风情让人流连忘返，本文将为你提供一份详尽的平凉青海旅游攻略，带你领略这两个地方的美丽与魅力。

平凉旅游

1、历史文化之旅

平凉市拥有丰富的历史文化资源，其中最著名的莫过于崆峒山，崆峒山是中国十大道教名山之一，你可以在这里领略到古老的道教文化和壮丽的自然风光，你还可以参观平凉博物馆，了解平凉的历史变迁和文化发展。

2、自然风光之旅

平凉的自然风光同样令人赞叹，崇信县的龙泉寺风景区，以其清澈的泉水、茂密的森林和奇特的山峰，吸引了无数游客，你还可以去华亭县的一带花海，感受大自然的鬼斧神工。

青海旅游

1、西部风光之旅

青海的西部风光雄浑壮丽，令人震撼，青海湖，作为中国最大的内陆湖，其湖光山色美不胜收，你还可以去茶卡盐湖，感受那里的纯净和神秘，在格尔木市，你还可以欣赏到美丽的胡杨林。

2、民族风情之旅

青海是一个多民族聚居的地方，拥有丰富的民族风情，在青海湖周边，你可以体验到藏族的文化和生活方式，在西宁市的塔尔寺，你可以感受到藏传佛教的庄重和神秘，你还可以去同仁县，欣赏到盛大的藏族节日活动。

行程建议

第一天：抵达平凉市，参观崆峒山；

第二天：参观平凉博物馆，欣赏崇信县的龙泉寺风景区；

第三天：前往青海，抵达青海湖，欣赏西部风光；

第四天：在青海湖周边体验藏族文化，参观茶卡盐湖；

第五天：前往格尔木市，欣赏胡杨林；

第六天：在西宁市参观塔尔寺，体验藏传佛教文化；

第七天：结束旅程，返程。

注意事项

1、旅行前要提前做好行程规划，预定好酒店和交通工具。

2、携带好必要的旅行用品，如防晒霜、太阳镜、帽子等。

3、在高原地区旅行，要注意高原反应，保持良好的休息和饮食。

4、尊重当地的民族文化和风俗习惯，避免引起不必要的麻烦。

5、注意安全，特别是在参观景点和参加活动时，要遵守规定，注意人身和财物安全。

平凉和青海，两个充满魅力的地方，等待着你的到来，你可以领略到深厚的历史文化、壮丽的自然风光和丰富的民族风情，希望这份攻略能为你提供有益的参考，祝你在平凉青海的旅行中收获满满的美好回忆。